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Fast and Abstinence and other Acts of Penance for Lent 2020 – Ayuno y abstinencia y otros actos de penitencia para la Cuaresma 2020

Fast and Abstinence and other Acts of Penance for Lent 2020

The Bishops of the United States prescribe, as minimal obligation, that all persons who are fourteen years of age and older are bound to abstain from eating meat on Ash Wednesday, February 26, 2020, on all the Fridays of Lent and Good Friday. Further, all persons eighteen years of age and older, up to and including their fifty-ninth birthday, are bound to fast by limiting themselves to a single full meal on Ash Wednesday and on Good Friday, while the other two meals on those days are to be light.

All the faithful are encouraged, when possible, to participate at Mass and to receive the Holy Eucharist daily, to celebrate frequently the Sacrament of Penance, to undertake spiritual reading, especially the study of the Sacred Scriptures, and to participate in parish Lenten

devotions as well as Lenten education programs. Adoration of the Blessed Sacrament is especially recommended.

All are encouraged to participate in Operation Rice Bowl which has aided countless hungry persons here in the Archdiocese as well as throughout our nation and our world.

Spanish version:

Ayuno y abstinencia y otros actos de penitencia para la Cuaresma 2020

Los Obispos de los Estados Unidos prescriben, como obligación mínima, que todas las personas de catorce años de edad y mayores deben abstenerse de comer carne el Miércoles de Ceniza, 26 de febrero de 2020, todos los viernes de Cuaresma y Viernes Santo. Además, todas las personas de dieciocho años de edad y mayores, hasta su quincuagésimo noveno cumpleaños, están obligadas a ayunar al limitarse a una sola comida completa el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo, mientras que las otras dos comidas en esos días son para estar ligeros.

Se anima a todos los fieles, cuando sea posible, a participar en la Misa y recibir la Sagrada Eucaristía todos los días, celebrar con frecuencia el Sacramento de la Penitencia, realizar lecturas espirituales, especialmente el estudio de las Sagradas Escrituras, y participar en las devociones de la Cuaresma, así como programas de educación cuaresmal.

Se recomienda especialmente la adoración del Santísimo Sacramento. Se alienta a todos a participar en la Operación Rice Bowl, que ha ayudado a innumerables personas hambrientas aquí en la Arquidiócesis, así como en toda nuestra nación y nuestro mundo.

 

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